Segít feloldozni az izmokba zárt feszültséget, méreganyagot, izomcsomókat. Csökkenti a fáradtság érzetet. Egészséges embereket felfrissít, lazít, előkészít a sportra. Ebben az 50 perces masszázsban a talp felfrissítésével kezdjük és a fej masszázsával fejezzük be. Sportmasszázshoz hasonlóan regenerál, fokozza a teljesítményt és a sérülések után rehabilitál. Kiegészítőként használok alternatív masszázsmódszereket (kínai csúsztatott, köpöly, akupresszúra, talpmasszázs)